ヨガ教室、２０２５年（令和７年）の開催日です
お寺や先生の都合で変更となる可能性もあります。ご了承下さい。
（変更の場合は情報を掲載します）
☆年齢に関係なく、ご参加頂けます。
☆初めてでも、お一人でも大丈夫です。
☆毎回違う内容ですので、ご安心下さい。
開催前に”住職との読経” ＆ お帰りの際は”お土産おやつ”のお楽しみです！
平安院のヨガ教室で "心" と "体" の元気を目指しませんか？
※毎年夏には早朝の【モーニング・ヨガ】
秋には夜間の【キャンドルナイト・ヨガ】
開催です（現在調整中）
【通常開催日時】
2025年(令和７年)
（終了） １月１５日(水)10時00分～11時15分【Ryoko先生】
（終了） １月１９日(日)14時00分～15時15分【ハルカ先生】
（終了） ２月１１日(火祝) 14時00分～15時15分【ハルカ先生】
（終了） ２月１７日(月) 10時00分～11時15分【Ryoko先生】
（終了） ３月８日(土) 14時00分～15時15分【ハルカ先生】
（終了） ３月１２日(水) 10時00分～11時15分【Ryoko先生】
４月１２日(土) 14時00分～15時15分 【ハルカ先生】
※緊急告知（新クラス 柔軟・簡単筋トレ プログラム）
４月１９日(土) 14時00分～15時15分 【あさこ先生】
※ヨガ教室とは違ったシニア向け体操教室です
※緊急告知
４月２１日(月) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
※ERI先生との ”シンギングボウル” でのコラボレッスン
５月１１日(日) 14時00分～15時15分 【ハルカ先生】
※緊急告知
５月１４日(水) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
※５月２０日（火）から変更です
６月１７日(火) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
７月１５日(火) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
８月２０日(水) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
９月２２日(月) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
１０月１０日(金) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
１１月１９日(水) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
１２月１２日(金) 10時00分～11時15分 【Ryoko先生】
ハルカ先生：元気になる自分探しのヨガ
Ryoko先生：呼吸が深まるヨガ
【費用】
1,000円／1回
※お支払いは当日、会場で受付時に現金にてお支払いください。
【服装・持ち物】
・運動しやすい服装
・ヨガマットまたはバスタオル
・汗拭きタオル
・水分補給のための飲み物
※申し込みは不要ですので、直接お寺までお越しください。先着順にて受付けとなります。
お問い合わせは、お電話または下記のお問合せフォームよりお願いします。
小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山
縁結びのお寺 平安院
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