坐禅会開催のご要望やお問い合わせを多く頂いていたため、
コロナ禍でも開催できるスタイルで再開することになりました。
【参加条件】
対応できる限り、ご希望の日時、時間帯で坐禅指導を行います。
お一人から対応可能です。
女性で服装が気になる方や、足腰が悪くて不安な方もご安心ください。
一般的な足を組む方法以外に、椅子坐禅も指導しますので、無理なく
坐禅を行って頂けます。
車椅子の方でも大丈夫です。
坐禅が初めての方でも丁寧に指導させていただきますので、ぜひ
お問い合わせください。
【坐禅の効果】
坐禅をすることで、心が落ち着き、集中力が増し、深い呼吸により、
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが増えたりと、心身に良い影響を
与えることができます。
～費用～
お気持ちをお賽銭箱にご志納ください。
お申し込み、お問い合わせは、下記のお問合せフォーム
よりお願いいたします。
小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山
縁結びのお寺 平安院
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