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2024年4月~5月 女性限定ヨガ教室



ヨガ教室、4 月~5月の開催日です。

あくまでも予定ですので、お寺や先生の都合で変更となる可能性もあります。

(変更の場合は情報を掲載します)


平安院のヨガ教室は年齢に関係なく、ご参加頂けます。

また初めてでも、お一人でも大丈夫です。


平安院のヨガ教室で心と体の健康を目指しませんか?





【日時】


2024年4月13日(土)  14時00分~15時15分   【ハルカ先生】


2024年4月15日(月) 10時00分~11時15分    【Ryoko先生】


  2024年4月22日(月) 10時00分~11時15分     【etuko先生】

  

2024年5月11日(土) 中止となりました


2024年5月13日(月) 10時00分~11時15分    【Ryoko先生】    


2024年5月27日(月) 10時00分~11時15分         【etuko先生】




【費用】

  1,000円/1回


  ※お支払いは当日、会場で受付時に現金にてお支払いください。




【服装・持ち物】

 ・運動しやすい服装

 ・ヨガマットまたはバスタオル

 ・汗拭きタオル

 ・水分補給のための飲み物



※申し込みは不要ですので、直接お寺までお越しください。先着順にて受付けとなります。




ハルカ先生:元気になる自分探しのヨガ

Ryoko先生:呼吸が深まるヨガ

etuko先生:椅子ヨガ





お問い合わせは、お電話または下記のお問合せフォームよりお願いします。






小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山

縁結びのお寺 平安院



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