ヨガ教室、3月～5月の開催日です。
あくまでも予定ですので、お寺や先生の都合で変更となる可能性もあります。
（変更の場合は情報を掲載します）
平安院のヨガ教室は年齢に関係なく、ご参加頂けます。
また初めてでも、お一人でも大丈夫です。
感染対策を実施し、安全な環境でヨガを楽しんで頂けます。
平安院のヨガ教室で心と体の健康を目指しませんか？
この時期、本堂は冷えるため、暖かい書院で行っております。
【日時】
2023年3月 4日(土) 中止になりました
2023年3月15日(水) 10時00分～11時15分 定員15名 先着順 【Ryoko先生】
2023年3月22日(水) 11時00分～12時15分 定員15名 先着順 【永井先生】
2023年4月 1日(土) 14時00分～15時15分 定員15名 先着順 【AKI/ハルカ/まり先生】
2023年4月11日(火) 10時00分～11時15分 定員15名 先着順 【Ryoko先生】
2023年4月20日(木) 中止になりました
2023年5月 8日(月) 10時00分～11時15分 定員15名 先着順 【Ryoko先生/eri先生】
2023年5月13日(土) 15時00分～16時15分 定員15名 先着順 【AKI/ハルカ/まり先生】
2023年5月22日(月) 10時00分～11時15分 定員15名 先着順 【Ryoko先生】
【費用】
1,000円／1回
※お支払いは当日、会場で受付時に現金にてお支払いください。
【服装・持ち物】
・運動しやすい服装
・ヨガマットまたはバスタオル
・汗拭きタオル
・水分補給のための飲み物
※申し込みは不要ですので、直接お寺までお越しください。先着順にて受付けとなります。
AKI 先生 / ハルカ 先生 / まり先生
無理なく、無駄なく、心と身体と呼吸を整えてくれる
ヨガを行います。
心地よくリフレッシュしていきましょう。
Ryoko先生
ヨガスタジオや「ゆるヨガサークル」のインストラクター
として小平周辺で活動中
ヨガは自分の体と向き合える贅沢な時間です♪
多忙な日常は忘れて、心も体もゆるめてリラックスしましょう。
お問い合わせは、お電話または下記のお問合せフォームよりお願いします。
小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山
縁結びのお寺 平安院
Comments