2022年9月~10月 女性限定ヨガ教室




ヨガ教室、9月~10月の開催日です。

日程の掲載が遅くなり、申し訳ございません。


9月はこれまでと同じく朝の時間帯ですが、10月は普段とは違う夕方の時間帯に、アロマキャンドルの中でイブニングヨガを予定しています。


いつもと違う雰囲気の中でヨガを楽しみませんか?





【日時】

  

  2022年9月10日(土)   10時00分~11時15分  定員15名 先着順  【AKI先生/ハルカ先生】  

  

  2022年9月25日(日)  10時00分~11時15分  定員15名 先着順  【永井先生】


2022年10月15日(土)   18時00分~19時15分  定員15名 先着順  【AKI先生/ハルカ先生】


2022年10月24日(月)  17時00分~18時15分  定員15名 先着順  【永井先生】

           



【費用】

  1,000円/1回


  ※お支払いは当日、会場で受付時に現金にてお支払いください。



【服装・持ち物】

 ・運動しやすい服装

 ・ヨガマットまたはバスタオル

 ・汗拭きタオル

 ・水分補給のための飲み物



※申し込みは不要ですので、直接お寺までお越しください。先着順に受け付けとなります。








永井 京子 先生

フィジカルトレーナー

日本心理医療諸学会会員

体と心の痛みカウンセリング歴20年のYOGAセラピスト







AKI 先生 / ハルカ 先生 (お二人で指導担当)


無理なく、無駄なく、心と身体と呼吸を整えてくれる

ヨガを行います。

心地よくリフレッシュしていきましょう。




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小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山

縁結びのお寺 平安院

https://www.heianin.com/