2022年6月・7月 女性限定ヨガ教室




ヨガ教室、6月、7月の開催日です。

7月からは、新しい先生もお迎えして、平日と週末に月2回開催予定です。


感染対策を実施し、安全な環境でヨガを楽しんで頂けます。

平安院のヨガ教室で心と体の健康を目指しませんか?






永井 京子 先生

フィジカルトレーナー

日本心理医療諸学会会員

体と心の痛みカウンセリング歴20年のYOGAセラピスト







AKI 先生 / ハルカ 先生 (お二人で指導担当)


無理なく、無駄なく、心と身体と呼吸を整えてくれる

ヨガを行います。

心地よくリフレッシュしていきましょう。








【日時】

  2022年6月22日(水)  10時00分~11時15分  定員15名 先着順  【永井先生】

  

  2022年7月10(日)   10時00分~11時15分  定員15名 先着順  【AKI先生/ハルカ先生】  

  

  2022年7月27日(水)  11時00分~12時15分  定員15名 先着順  【永井先生】           



【費用】

  1,000円/1回


  ※お支払いは当日、会場で受付時に現金にてお支払いください。



【服装・持ち物】

 ・運動しやすい服装

 ・ヨガマットまたはバスタオル

 ・汗拭きタオル

 ・水分補給のための飲み物



※申し込みは不要ですので、直接お寺までお越しください。先着順に受け付けとなります。




お問い合わせは、お電話または下記のお問合せフォームよりお願いします。






小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山

縁結びのお寺 平安院

https://www.heianin.com/