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2024年6月~8月 女性限定ヨガ教室



ヨガ教室、6 月~8月の開催日です。

あくまでも予定ですので、お寺や先生の都合で変更となる可能性もあります。

(変更の場合は情報を掲載します)


平安院のヨガ教室は年齢に関係なく、ご参加頂けます。

また初めてでも、お一人でも大丈夫です。


平安院のヨガ教室で心と体の健康を目指しませんか?





【日時】


2024年6月8日(土)  14時00分~15時15分   【ハルカ先生】


2024年6月21日(金) 10時00分~11時15分    【Ryoko先生】


  2024年6月24日(月) 10時00分~11時15分    【えつこ先生】

  

2024年7月3日(水)  10時00分~11時15分 【Ryoko先生】


2024年7月15日(祝) 14時00分~15時15分    【ハルカ先生】    


2024年7月21日(日) 15時00分~16時15分      【etuko先生】


2024年7月26日(金)  6時30分~7時45分          【Ryoko先生】


2024年7月29日(月) 10時00分~11時15分    【えつこ先生】


2024年8月5日(月)  6時30分~7時45分      【Ryoko先生】


2024年8月26日(月) 10時00分~11時15分         【えつこ先生】




ハルカ先生:元気になる自分探しのヨガ

  Ryoko先生:呼吸が深まるヨガ

  えつこ先生:椅子ヨガ



【費用】

  1,000円/1回


  ※お支払いは当日、会場で受付時に現金にてお支払いください。




【服装・持ち物】

 ・運動しやすい服装

 ・ヨガマットまたはバスタオル

 ・汗拭きタオル

 ・水分補給のための飲み物



※申し込みは不要ですので、直接お寺までお越しください。先着順にて受付けとなります。









お問い合わせは、お電話または下記のお問合せフォームよりお願いします。






小平市仲町 臨済宗円覚寺派 遠渓山

縁結びのお寺 平安院



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